Hari Ke-29 P5

 

 Halaman 117-120

Mengeluh atau keluhan dihasilkan oleh pikiran-pikiran negatif. 

Apabila seseorang terus menumpuk pekerjaan karena selalu menunda pekerjaannya..

Mengatur keuangan dapat menimbulkan rasa tanggung jawab.

Point yang dapat saya ambil;

- Berpikirlah untuk tetap jernih atau pikiran positip

REFLEKSI

Segala hal yang kita lakukan memiliki risiko- dan konsekuensinya masing-masinh. Hanya orang yang memliki sifat dewasalah yang mampu bertanggung jawab atas apa yang telah dilakukannya, dengan menerima segala risiko dan konsekuensinya.

Hari Ke-28 P5

 

 Halaman 113-116

Sering membantah dan tidak hormat kepada orang lain adalah salah satu sifat yang merugi. Di dunia ini, ada timbal balik. Apa yang kita perbuat akan kita tuai hasilnya.

"Ucapanmu adalah cerminan dari perbuatanmu"

Point yang dapat saya ambil;

- Terutama kita lebih sering membantah orang tua hanya karna hal capek, sakit, dll.

REFLEKSI

Jadilah orang yang jujur.  Meski sulit, tapi suatu saat kejujuran itu akan datang menyelamatkan kita.

Hari Ke-27 P5

 

 Halaman 110-112

Kepercayaan hanya bisa dihargai dengan kejujuran. Seorang pembohong tidak akan mendapat kepercayaan, sebab kebohongan adalah penghancur kepercayaan.

Kebohongan adalah cikal bakal tindak penipuan. Modus para penipu ialah menggunakan kebohongan demi kebohongan untuk mendapatkan keinginannya.

Point yang dapat saya ambil:

- Tentu kita tidak boleh merusak kepercayaan orang lain pada kita.

- Bohong juga bisa merusak seluruh hubungan pertemanan, percintaan, dll.

REFLEKSI

Kita tidak tahu seperti apa orang di sekitar seblum kita benar-benar mengenalnya.

Hari Ke-26 P5

 

 Halaman 106-109

Bagaimana caranya agar tidak menjadi pribadi cepat emosi? Kuncinya ialah kesabaran dan masa bodoh. Ketika kita marah karena kesalahan orang lain, bersabarlah, sebab mungkin saja kesalahan itu dilakukan tanpa unsur sengaja. 

Sombong dan angkuh adalah sifat yang paling dibenci orang. Kesombongan pula akan menjadikan seseorang celaka. Bukti kesombongan sangat dibenci ialah ketika kita menyombongkan segala yang dimiliki, orang lain menjauhi kita.

"Balas dendam terbaik keada masa lalu adalah menjadi lebih baik di masa mendatang".

Kadang kala ada orang yang datang hanya untuk mengajarkan kita cara memaafkan. Namun, akibat kekecewaan yang kita alami, kita membenci dan ingin membalas kekeceewaan tersebut.

Point yang dapat saya ambil:

- Jangan berperilaku sombong karena hanya membuang waktumu yang berharga.

- Pasti kita sangat ingin membalas dendam pada orang yang dibenci. Alhasil, alih-alih menjadi pemaaf, kita malah menjadi pendendam.

REFLEKSI

Ingat, yang perlu diabaikan adalah penilaian buruknya, bukan orangnya.

Hari Ke-25 P5

 

 Halaman 102-105

"Apa yang kita pikirkan, maka otak akan meresponnya". Dari kutipan ini, dapat disimpulkan bahwa ketika kita berpikir untuk bermalas-malasan, otak akan merespon tubuh kita untuk malas. Ibarat komputer, otak merupakan bagian CPU yang mengatur segala sistem yang ada. Marah merupakan wujud ketidaksukaan seseorang terhadap sesuatu. Biasanya ketidaksukaan tersebut dikarenakan kesalahan yang dilakukan orang lain terhadap diri kitaatau perilaku seseorang yang menilai buruk diri kita.

Point yang dapat saya ambil:

- Berpikirlah untuk melakukan hal-hal yang berguna, maka dari itu kamu tidak akan malas dan dimarahi oleh seseorang karena malas.

- Saat marah, sebagian orang lebih memendam amarahnya daripada meluapkannya.

REFLEKSI

Perhatikanlah pola pikir, karena pola pikir yang tidak tepat akan menciptakan efeknya tersendiri.

Hari Ke-24 P5

 

 Halaman 100=101

Pola hidup selalu berhubungan dengan kesehatan. Bila pola hidupnya baik, maka kesehatannya akan baik pula. Kesehatan sangat mahal harganya. Pada umumnya, manusia membutuhkan waktu istirahat (tidur) 8 jam sehari. Kebanyakan dan kekurangan jam istirahat akan mempengaruhi kegiatan lain. Pola makan manusia adalah 3 kali sehari. Makanan merupakan asupan gizi dan energi bagi manusia. Apabila asupan nutrisi dan gizi ini tercukupi dengan baik, maka kestabilan tubuh manusia akan terjaga.

Point yang dapat saya ambil:

- Jika kita ingin menjadi orang yg bisa fokus di saat tertentu, maka jagalah pola hidup.

- Kurang tidur membuat kita semakin tidak bertenaga, begitu juga dengan pola makan.

REFLEKSI

Perbaikilah pola hidup kita agar kesehatan kita baik-baik saja.

Hari Ke-23 P5

 

 Halaman 96-99

 

Mannusia tentu memiliki sisi baik dan buruk masing-masing. Jika seseorang ingin mengubah hidup menjadi lebih baik, tentu ada yang harus diubah dalam kehidupannya. Manusia sering tidak sadar bahwa dirinya melalukan kebiasaan buruk. Sebenarnya, dalam hal kebersihan, setiap orang sadar akan kewajibannya dalam merawat dan menjaga lingkungan. Namun, sikap menyepelekan telah bersarang, sehingga membuat orang mudah mengabaikan kewajiban tersebut.

Kebiasaan buruk lain ialah mengoleksi barang bekas yang tidak terpakai di dalam gudang maupun di dalam rumah. Waktu adalah uang, begitulah prinsip orang Jepang. Dalam kehidupan, waktu merupakan hal yang paling penting dan berharga. Waktu memang tidak bisa bicara, tetapi waktu dapat mengungkapkansegala sesuatu; kebenaran dan keburukan.

Point yang dapat saya ambil:

- Jadilah orang yang bersih, dan rajin.

- Karena waktu, saya jadi mengerti apa itu keburukan/kebaikan seseorang dan untuk diri sendiri.

AFIRMASI

Saya manusia bertanggung jawab, pintar, sehat, bijak dalam mengambil keputusan, disiplin, taat beragama dan beribadah, bahagia, percaya diri, kuat, berani, jujur, dan teratur atau penurut.

REFLEKSI

Mengerti diri sendiri sangat penting untuk mengubah hidup menjadi lebih baik.

Hari Ke-22 P5

 

 Halaman 90-94

Biasanya beberapa orang yang memiliki tujuan sama akan membentuk suatu perkumpulan, supaya tujuan hidup mereka dapat diraih dengan mudah. 

Langkah paling sulit dalam mencapai tujuan hidup adalah langkah permulaan. Kita berpikir berkali-kali dalam memulai langkah, hingga akhirnya kita hanya diam tanpa pernah memulai. 

Point yang dapat saya ambil:

- Jika kita sudah mengambil langkah yang tepat, maka kita tidak perlu melihat kebelakang, melainkan terus berjalan dan lihat langkah selanjutnya.

- Proses mencapai tujuan hidup memang sulit, namun jika kita tetap berusaha, maka kita akan tetap menerima hasil yang terbaik.

AFIRMASI

Saya manusia bertanggung jawab, pintar, sehat, bijak dalam mengambil keputusan, disiplin, taat beragama dan beribadah, bahagia, percaya diri, kuat, berani, jujur, dan teratur atau penurut.

REFLEKSI

Nikmati setiap pijakan demi pijakan dan waspada dengan segala kemungkinan.

Hari Ke-21 P5

 

 Halaman 87-90

Ketika merencanakan kesuksesan, mungkin kita tidak akan terpikir tentang kegagalan. Namun, kita harus mencari tahu masalah, kendala, dan cara menghadapinya. Ini sangat penting dalam mencapi tujuan hidup. Tetaplah berpikir positif terhadap semua hal, termasuk kepada orang lain. Bisa jadi dengan memberi tahu tujuan kita, orang lain dapat membantu dan mempermudah kita dalam mencapai tujuan tersebut.

Point yang dapat saya ambil:

- Semua tidak harus dipikir secara negatif.

- Merencanakan sesuatu yang tidak terpikir dengan kegagalan, maka kita terkadang semakin malas untuk melanjutkan hal tersebut. 

AFIRMASI

Saya manusia bertanggung jawab, pintar, sehat, bijak dalam mengambil keputusan, disiplin, taat beragama dan beribadah, bahagia, percaya diri, kuat, berani, jujur, dan teratur atau penurut.

REFLEKSI

Tetaplah berpikir positif terhadap semua hal, termasuk kepada orang lain.

Hari Ke-20 P5

 

 Halaman 84-86

Pentingnya mempertimbangkan tenggat dalam mencapai tujuan hidup. Hargai setiap waktu dalam memenuhi tenggat. Seseorang yang menghargai waktunya tidak akan menghabiskan waktu percuma hanya untuk kesenangan sesaat. Namun, jika kita gagal atau tidak berhasil mencapai tujuan, jangan sekali-kali menghukum diri sendiri. Sikap menyalahkan dan menghukum akan membuat semangat kita menurun.

Point yang dapat saya ambil:

- Kegagalan tidak harus dengan menghukum diri sendiri, karena selagi ada waktu, kita masih bisa memperbaikinya.

AFIRMASI

Saya manusia bertanggung jawab, pintar, sehat, bijak dalam mengambil keputusan, disiplin, taat beragama dan beribadah, bahagia, percaya diri, kuat, berani, jujur, dan teratur atau penurut.

REFLEKSI

Jika kita tidak berhasil mencapai tujuan, jangan sekali-kali menghukum diri sendiri.

Hari Ke-19 P5

 Halaman 80-83

Beberapa penilitian menunjukkan bahwa seseorang yang memiliki tujuan hidup akan menjadikan orang tersebut lebih bersemangat untuk meraihnya. Bagilah tujuan kita menjadi 2 tingkat. Tingkat pertama adalah tujuan yang paling tinggi dan mudah ditentukan serta dilaksanakan. Tujuan tingkat 2 adalah tujuan yang tidak terlalu penting dan sifatnya terbatas.

Point yang dapat saya ambil:

- Kita dipermudah untuk mengetahui tujuan hidup dengan cara membaginya menjadi 2 tingkat.

- Kesederhanaan dapat membantu kita dalam mencapai tujuan hidup.

AFIRMASI

Saya manusia bertanggung jawab, pintar, sehat, bijak dalam mengambil keputusan, disiplin, taat beragama dan beribadah, bahagia, percaya diri, kuat, berani, jujur, dan teratur atau penurut.

REFLEKSI

Yang paling penting ialah kita harus mampu mengenali kemampuan diri dalam menentukan tujuan hidup.

Hari Ke-18 P5

 Halaman 75-79

 

Kunci untuk berlapang dada hanyalah ikhlas.

Masa lalu adalah guru terbaik bagi kita, jadi belajarlah dari masa lalu. Masa depan adalah rahasia illahi yang harus kita sambut dengan sukacita. Mempersiapkan diri untuk menyambut masa depan adalah langkah tepat untuk menerima kenyataan. 

”Sesungguhnya hidup adalah perjalanan. Sebuah perjalanan tentu memiliki tujuan. Seorang pengemudi tidak akan mengendalikan kendaraannya tanpa tujuan yang pasti.” Kita harus berani menerjang segala rintangan, jatuh bangun dalam menjalani kehidupan, agar sampai pada tujuan hidup yang diimpikan. 

Point yang dapat saya ambil:

- Ikhlas adalah cara terbaik untuk menerima segala sesuatu yang berbeban berat.

AFIRMASI

Saya manusia bertanggung jawab, pintar, sehat, bijak dalam mengambil keputusan, disiplin, taat beragama dan beribadah, bahagia, percaya diri, kuat, berani, jujur, dan teratur atau penurut.

REFLEKSI

Ketika hati ikhlas, kenyataan sepahit apapun akan diterima tanpa berberat hati atau mengeluh.